Domus Vista – Page 2 – Give and take

Vi måler gåturen

I mandags var det igen blevet mildt i vejret. Vi gik en tur på kirkegården i tø og sjap.

Gurli fik afprøvet sin app som kan måle hvor langt vi går. Det var en succes og vi fandt ud af ruten var 3,4 km og vi gik den på 45 min. Til kaffen fik Gurli oprettet en begivenhed for dagens gåtur, hvor vi skrev det ind.

Det med at måle ruten er noget Karina tidligere har foreslået inde på Give&Take siden. Foreløbig har Rie og Gurli kastet sig ud i opgaven med succes.

Til kaffen blev der fortalt sjove historier om hvordan vi hver især er startet med at komme i gåklubben og hvorfor vi godt kan lide at komme her.

Bent har sin skridttæller på når vi går. Men han går faktisk med den hele tiden også derhjemme, så han kan holde øje med om han går det anbefalede antal daglige skridt.

Spørgsmål til gåfælleskabet

I mandags lavede vi en lille portrætøvelse med gåfællesskabet. Den handlede om at finde ud af hvad vi synes der karakteriserer gåfællesskabet, ud fra hvordan vi hver især oplever det lige nu. Vi valgte alle et kort med et spørgsmål som vi besvarede individuelt og bagefter delte med hinanden. Her kan du læse vores svar:

Hvad deler og udveksler vi i gåfællesskabet?
“Man får sjove og spændende livshistorier og anekdoter under gåturene og kaffen. Det er sjovt at møde nye mennesker og man får snakket på en dejlig måde når man går. ”
Line

Hvad synes du er det særlige ved gåfællesskabet?
“Gåfællesskabet er en måde at komme ud at gå på og det er hyggeligt at mødes med de rare mennesker der er med. Kaffen og snakken er opmuntrende efter turen.”
Grete

“Meget godt. Vi går ca 3-4 km pr gang. Idag 18/1 Solbjerg kirkegård gangsti til Peter Bangs vej til Jyllandsvej til Roskildevej. Derefter kaffe.”
Bent

Hvorfor er du startet med at komme her i gåfælleskabet?
“Har haft besøg af en “forebygger” og fik oplysning om gågruppen. Da jeg godt kan lide at gå og det er lidt kedeligt at gå alene, syntes jeg det var en god ide at være med.”
Kirsten (med for første gang)

“Jeg kan rigtig godt lide at gå, så jeg går derfor meget! Da jeg hørte om disse gåture på sundhedsbesøget i fredags – tænkte jeg at det nok ville være hyggeligt at følges med andre! Og det var det (Første gang idag).”
Hanne

“Fordi det er rart at der er andre som venter på mig og det er hyggeligt at snakke med andre enlige.”

“Godt at gå tur med andre og komme ud af døren.”
Else-Marie

Hvad er en god dag for dig i gåfællesskabet?
“En gåtur sammen med søde og rare personer. Efter gåturen hygger vi os med kaffe og livlige samtaler. Alle slapper dejligt af – det er en god dag.”

“En god dag er at gå og tale med andre samtidig med at man går. Nyder også vejret og kaffen på Lotte.”
Gurli

“Jeg sidder på kontor hele dagen og derfor er det rart at komme med ud at gå i den friske luft.”
Thomas R

“At man snakker om alt og får god luft og der ikke er kliker, samt det er gratis. Dejlig gruppe.”
Anne Marie (Rie)

Hjemme hos Rie

Jeg var hjemme hos Rie, som bor lige bag ved Lotte sammen med hendes mand. Vi øvede os i at bruge Give&Take siden på RIes tablet. Rie havde selv været inde at skrive en besked om at hun vil være fraværende de kommende uger, men hun var i tvivl om den var nået ud til alle. Vi fandt ud af at alt på siden kan ses af alle fra gåklubben. Rie savner dog at det bliver mere tydeligt, hvilke beskeder der er nye og at man også får besked på e-mail, når der sker nye ting på siden.

Til sidst fik vi afprøvet hvordan vi kan dokumentere længden af gåturene, som Karina har efterspurgt. Rie oprettede en begivenhed for den sidste gåtur og lagde et billede af ruten ind, som hun allerede havde på sin mobiltelefon. Til sidst skrev hun hvor langt vi gik.

Skrevet af Line

Nye medlemmer

Der var to nye kvinder med på gåturen idag, Kirsten og Hanne som begge ville prøve om det var noget for dem.

Til Kaffen sluttede Thomas fra Frederiksberg kommune sig også til os. Vi fik en snak om hvordan vi bedst kommer igennem til Frederiksberg Bladet og gør opmærksom på gåklubben. Rie har allerede taget kontakt og Thomas har lovet at hjælpe med at komme igennem med budskabet.

Til sidst lavede vi også en lille øvelse, hvor alle svarede på et spørgsmålskort. Spørgsmålene handlede om hvad vi synes der karakteriserer gåfælleskabet.

Skrevet af Line

Hjemme hos Else-Marie

Jeg besøgte Else-Marie hjemme i hendes lejlighed inden mandagens gåtur.

Vi øvede hvordan man kommer ind på Give&Take siden fra Else-Maries egen computer. Vi fik gemt siden som et bogmærke på computeren så den er let at åbne igen.

Else-Marie havde allerede oprettet en profil med et billede og havde skrevet brugernavn og kode ned i sine Give&Take mappe.

Vi var inde og læse hvad der var sket på siden sidst og gennemgå de forskellige ting man kan derinde. Else-Marie skrev en besked til de andre om at hun nu er tilbage på siden.

Skrevet af Line

Bent printer sine fotos og vi har besøg fra Japan

Vi gik en tur på kirkegården og denne gang havde vi selskab af Taka som er gæsteforsker på besøg fra Japan. Han var med for at se hvordan et Give&Take fællesskab kan se ud. Det viste sig at Bente har boet i Japan i otte år, så hun kunne byde ham velkommen på japansk!

Til kaffen fik vi samlet nogle små hæfter, Line og Rasmus havde med. De vil fungere som en slags dagbog for gåklubben og Give&Take, hvor vi løbende vil dokumentere hvad der sker med billeder og små tekster.

Bent og Rasmus lykkedes med at få printet nogle af alle Bents fine billeder ud, så nogle af dem også kunne blive sat ind i bogen.

Skrevet af Line

Hjemme hos Gurli

Jeg besøgte Gurli hjemme i hendes lejlighed tæt ved Domus Vista, hvor hun bor med sin mand.
Her øvede vi at bruge Give&Take hjemmesiden på Gurlis iPad. Vi oprettede en ny profil, da vi ikke kunne huske det gamle kodeord.
Gurli brugte en lille notesbog til at notere brugernavn og kodeord til hjemmesiden så det ikke blev glemt igen.
Inde på fællesskabet ‘Gåfællesskabet ved Domus Vista’ startede vi en samtale om Ældrekoncerten 2016 på Frederiksberg Rådhus.

Skrevet af Rasmus

Årets første gåtur

Der var talstærkt fremmøde til årets første gåtur i bidende kulde. Karina kom også forbi for at sige godt nytår. Flere havde tyvstartet og været ude at gå allerede dagen forinden med hjertestien. Både Rie og Grethe havde været inde for at annoncere turen på Give&Take hjemmesiden.

De fleste har prøvet at gå ind på siden i løbet af julen, men mange oplever fortsat problemer med at logge på. Det blev aftalt at Rasmus, Signe og Line gerne kommer på besøg hos dem, der gerne vil have lidt ekstra hjælp til at komme ordentligt igang. Besøgene kommer til at ske i løbet af de næste uger.

Til kaffen blev der talt om at lave en fælles udflugt til ældre koncert på Frederiksberg Rådhus den 26. januar.

Skrevet af Line

Vi skriver selv julehilsner

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Denne mandag gik gåturen til Søndermarken hvorfra vi kiggede på dyrene i zoologisk have. Bent havde sit kamera med og fik taget en masse billeder fra turen, som vi glæder os til at se. Rie brugte sin endomondo app til at måle turen og kunne fortælle vi gik ca en time og ruten var godt tre kilometer.

Til kaffen var der masser af hjemmebagte julesmåkager. Det lykkedes de fleste at komme ind på Give&Take siden og selv prøve at skrive en hilsen til de andre.

Nogen havde problemer med at logge ind på siden og huske det rigtige kodeord, så måtte vi starte forfra og oprette en ny profil.

Vi modtager hilsner og ser billeder

Rasmus, Signe og Line var med på en lang gåtur i solskinsvejr. Vi nåede helt over forbi loppe-shoppen ved Diakonissestiftelsen.

Under kaffen så vi billeder fra Give&Take siden, som var blevet printet ud, så de som ikke har oprettet sig på siden også kan følge med. Der var også et indlæg om sidste gåtur fra Signe, som Rie og Karina havde svaret på, samt en julehilsen fra Karina fra Sundhedscentret.

Der var nogen af os der prøvede Give&Take siden på tablets igen – og ellers blev der talt om stort og småt over kaffen – samt lidt mere om hvad det egentlig er man kan bruge Give & Take hjemmesiden til.

Skrevet af Line